オリゴ糖なブログ - 2006/06

オリゴ糖やさん

スキムミルクとヨーグルトをまぜて食べるのが腹やせに効果的テレビで特集されてましたね。スキムミルクヨーグルトで夏をのりきりましょう。



■スキムミルク（脱脂粉乳）の使い方

●スキムミルクヨーグルト

市販のヨーグルト200ｇ程度にスキムミルク約30ｇをまぜる。きな粉やバナナ、ココアなどをトッピングして食べるとさらに美味しくいただけます。

暑い時期ですから大量の作り置きはおすすめいたしません。1日ご自分で食べる分ずつ作られることをオススメします。作り置きされる場合は冷凍保存するなど個々で衛生的な管理をしてください。

●スキムミルクヨーグルトにオリゴ糖粉末を少量まぜるのもオススメ。

低脂肪でカルシウムも豊富ですので、ドリンクやお料理に使って簡単にカルシウムを摂取できます。




ヨーグルトと相性抜群のスキムミルクとオリゴ糖はこちらで大好評販売中です。